En av de mest utfordrende ting mødre må innse får tilbake i form etter fødselen.

Mange av oss har svært krevende krav som må tas opp mens vi er gravide. Mine var så krevende at jeg satt på en whopping eighty pounds løpet av ni måneder lange eventyr. Jeg har jobbet veldig hardt for å miste den ekstra vekten, men jeg fortsatt har 10 pounds å tape.

Den siste lille bit av vekten har vært veldig sta og på tross av min nekte meg det lille godbiter som jeg elsker og på tross av min utarbeider hardt på en konsistent tidsplan vekten bare wonâ € ™ t komme av. Akkurat nå er jeg på utkikk etter en løsning på den siste bit av vekt. Har bare 10 pounds å miste kanskje ikke virke som en stor avtale, men det er virkelig hvis du arbeider så hardt for å nå et mål. De siste få pounds kan være svært skjerpende.

En ting å vurdere er bodyâ € ™ s set point. Av en eller annen grunn velger menneskekroppen en vekt den finner behagelig og den kjemper for å bo der uansett. Jeg antar at kroppen min valgte å bosette seg på et sett punkt rett da jeg hadde 10 pounds å tape. Settet punktet synes å ha endret seg siden jeg fødte en eller annen grunn. Kanskje det er på grunn av betydelig vektøkning.

Ting har ikke vært lett, heller. Du kan vanligvis passe inn i de vanlige klærne når du har 10 pounds å tape, men de absolutt ser ikke bra i det hele tatt. Jeg kan få i meg før graviditeten klær, jeg bare canâ € ™ t virkelig wear my pre-graviditet klær. Jeg kan presse inn i min favoritt par jeans, men jeg canâ € ™ t sette seg i dem. Jeg liker å være komfortabel, så bærer det meste av garderoben min er utelukket.

Iâ € ™ m sikker på at det er en rimelig løsning på mitt lille dilemma. Jeg mistet seventy pounds uten betydelige problemer. I begynnelsen vekten bokstavelig talt smeltet av, og jeg kunne knapt tro det rask prosess. Snart ting begynte å avta, men jeg fant at økende min aktivitet og kutte ut noen kalorier gjorde utslaget. Nå som jeg har 10 pounds å tape, er jeg på en helt ny situasjon.

Kanskje dette er min bodyâ € ™ s måte å fortelle meg at det er på tide å få seriøse min fitness rutine. Litt kort tur rundt kvartalet tre ganger hver uke går ikke å gjøre triks. Med bare 10 pounds å tape, jeg er veldig motivert for å nå at tilsynelatende uoppnåelig mål. Iâ € ™ ve gjort det så langt. Iâ € ™ m sikker på at jeg kan fullføre.

1. “Use it or lose it”
2. 3 dagers diett – Det er mange anledninger som gjør
3. Hvilke som er best for kvinner DIY Entusiaster – 12